Μην χάνεις είδηση. Βάλε το
CRETA24
στην Google
ΠΡΟΣΘΕΣΕ ΤΟ CRETA24 ΣΤΗΝ GOOGLE
Φυσικοί τρόποι για να λευκάνετε τα δόντια σας με ασφάλεια
Φυσική λεύκανση δοντιών: Τι λειτουργεί, τι όχι και τι προειδοποιούν οι οδοντίατροι.
Η φυσική λεύκανση δοντιών έχει όρια. Το βούρτσισμα, το οδοντικό νήμα και οι καθαρισμοί μπορούν να κάνουν τα δόντια να φαίνονται πιο φωτεινά, αφαιρώντας τους επιφανειακούς λεκέδες, αλλά δεν λευκαίνουν πραγματικά το εσωτερικό χρώμα του δοντιού όπως μπορούν οι θεραπείες λεύκανσης με βάση το υπεροξείδιο.
Τα δόντια μπορούν να σκουρύνουν για δύο κύριους λόγους:
- Επιφανειακοί λεκέδες συσσωρεύονται στο σμάλτο από τον καφέ, το τσάι, το κόκκινο κρασί, την κόλα, τον καπνό και τον κακό έλεγχο της πλάκας. Αυτοί οι λεκέδες είναι πιο πιθανό να βελτιωθούν με τη στοματική φροντίδα και τον καθαρισμό.
- Ο βαθύτερος αποχρωματισμός προέρχεται από το εσωτερικό του δοντιού ή από την αραίωση του σμάλτου που αφήνει την πιο κίτρινη οδοντίνη να φαίνεται. Η γήρανση, τα φάρμακα, το τραύμα, η τερηδόνα, τα παλιά σφραγίσματα και τα ελαττώματα του σμάλτου μπορούν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο. Οι φυσικές μέθοδοι δεν θα διορθώσουν αξιόπιστα αυτές τις βαθύτερες αιτίες.
Ποιες φυσικές συνήθειες βοηθούν τα δόντια να φαίνονται πιο λευκά;
Οι πιο αποτελεσματικές συνήθειες είναι απλές:
- βουρτσίστε δύο φορές την ημέρα για δύο λεπτά με οδοντόκρεμα φθορίου
- καθαρίστε ανάμεσα στα δόντια μία φορά την ημέρα και
- επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο για τακτικούς καθαρισμούς
- μια λευκαντική οδοντόκρεμα μπορεί να βοηθήσει στην ασφαλή αφαίρεση των επιφανειακών λεκέδων όταν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες. Δεν θα αλλάξει δραματικά το χρώμα των δοντιών, αλλά μπορεί να φωτίσει σταδιακά το χαμόγελό σας.
- το να πίνετε νερό μετά τον καφέ, το τσάι ή το κρασί μπορεί να μειώσει το χρονικό διάστημα που οι ενώσεις, οι οποίες προκαλούν λεκέδες, παραμένουν στα δόντια. Εάν πίνετε όξινα ή ζαχαρούχα ποτά, αποφύγετε να τα πίνετε για ώρες.
Υπάρχουν τροφές που λευκαίνουν φυσικά τα δόντια;
Τραγανά φρούτα και λαχανικά όπως τα μήλα, τα καρότα και το σέλινο μπορούν να βοηθήσουν στον μηχανικό καθαρισμό του στόματος και στην τόνωση της σιελόρροιας. Το σάλιο βοηθά στην απομάκρυνση των οξέων και των υπολειμμάτων τροφών.
Πηγή: newsbomb.gr
