Μπορεί να νιώσετε αυτό το κάψιμο στη γλώσσα, στα ούλα, στα χείλη, στο εσωτερικό των μάγουλων, στον ουρανίσκο ή σε μεγάλες περιοχές ολόκληρου του στόματος. Το αίσθημα καύσου μπορεί να είναι έντονο, όπως όταν τραυματίζετε το στόμα σας με ένα καυτό ρόφημα.
Το σύνδρομο στοματικού καψίματος συνήθως εμφανίζεται ξαφνικά, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί και σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.
Σύνδρομο στοματικού καψίματος: Συμπτώματα
- Αίσθημα καύσου ή εγκαύματος που επηρεάζει συνήθως τη γλώσσα, αλλά κάποιες φορές και τα χείλη, τα ούλα, τον ουρανίσκο, τον φάρυγγα ή ολόκληρο το στόμα.
- Αίσθημα ξηροστομίας με αυξημένη δίψα
- Αλλαγές γεύσης στο στόμα σας, όπως πικρή ή μεταλλική γεύση
- Απώλεια γεύσης
- Μυρμήγκιασμα, τσούξιμο ή μούδιασμα στο στόμα
Η ενόχληση από το σύνδρομο στοματικού καψίματος μπορεί να έχει πολλά διαφορετικά γνωρίσματα, όπως:
- Συμβαίνει κάθε μέρα, με μικρή ενόχληση όταν ξυπνάτε, αλλά χειροτερεύει όσο περνά η μέρα
- Ξεκινάει μόλις ξυπνήσετε και διαρκεί όλη την ημέρα
- Έρχεται και φεύγει
Όποιο και αν είναι το γνώρισμα της στοματικής δυσφορίας που έχετε, το σύνδρομο στοματικού καψίματος μπορεί να διαρκέσει από μήνες έως και χρόνια! Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί να υποχωρήσουν ξαφνικά από μόνα τους ή να αρχίσουν να συμβαίνουν λιγότερο συχνά. Μερικές φορές το αίσθημα καύσου μπορεί να ανακουφιστεί για λίγο κατά τη διάρκεια του φαγητού ή του ποτού.
Το σύνδρομο στοματικού καψίματος συνήθως δεν προκαλεί ορατές δομικές αλλαγές στη γλώσσα ή το στόμα.
Σύνδρομο στοματικού καψίματος: Αιτίες
Η αιτία του συνδρόμου καύσου στο στόμα μπορεί να είναι πρωτογενής ή δευτερογενής.
Πρωτοπαθής αιτία
Όταν η αιτία δεν μπορεί να βρεθεί, η κατάσταση ονομάζεται πρωτοπαθές ή ιδιοπαθές σύνδρομο στοματικού καψίματος. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι αυτό σχετίζεται με προβλήματα στα νεύρα που εμπλέκονται με τη γεύση και τον πόνο.
Δευτερογενής αιτία
Μερικές φορές το σύνδρομο στοματικού καψίματος προκαλείται από μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση, όπως:
- Ξηροστομία, η οποία μπορεί να προκληθεί από ορισμένα φάρμακα, προβλήματα υγείας, προβλήματα με τους σιελογόνους αδένες ή από παρενέργειες θεραπείας για καρκίνο.
- Άλλες στοματικές παθήσεις, όπως μια μυκητιασική λοίμωξη του στόματος, μια φλεγμονώδης κατάσταση που ονομάζεται στοματικός λειχήνας ή μια κατάσταση που ονομάζεται γεωγραφική γλώσσα.
- Ανεπάρκειες σιδήρου, ψευδάργυρου, φυλλικού οξέος (βιταμίνη Β9), θειαμίνης (βιταμίνη Β1), ριβοφλαβίνης (βιταμίνη Β2), πυριδοξίνης (βιταμίνη Β6) και κοβαλαμίνης (βιταμίνη Β12).
- Αλλεργίες ή αντιδράσεις σε τρόφιμα, αρώματα τροφίμων, άλλα πρόσθετα τροφίμων, αρώματα ή βαφές, οδοντικά υλικά ή προϊόντα στοματικής φροντίδας.
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
- Ορισμένα φάρμακα (ειδικά φάρμακα για την υπέρταση)
- Στοματικές συνήθειες, όπως το να πιέζετε τη γλώσσα σας στα δόντια σας, να δαγκώνετε την άκρη της γλώσσας σας και να τρίβετε ή να σφίγγετε τα δόντια σας (βρουξισμός).
- Ενδοκρινικές διαταραχές, όπως ο διαβήτης ή ο υποθυρεοειδισμός.
- Ένα πολύ ερεθισμένο στόμα, που μπορεί να προκύψει από το πολύ σκληρό βούρτσισμα της γλώσσας, τη χρήση λειαντικών οδοντοκρεμών, τις υπερβολικές πλύσεις με στοματικό διάλυμα ή την κατανάλωση πολλών όξινων τροφών ή ποτών. Οι οδοντοστοιχίες που δεν εφαρμόζουν καλά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.
- Ψυχολογικά θέματα, όπως άγχος, κατάθλιψη ή στρες.
Σύνδρομο στοματικού καψίματος: Πρόληψη
Δεν υπάρχει γνωστός τρόπος για την πρόληψη του συνδρόμου. Αλλά μπορεί να μειώσετε την ενόχλησή σας με το να μην καπνίζετε, να περιορίζετε τα όξινα ή πικάντικα τρόφιμα, να μην πίνετε ανθρακούχα ποτά και να εφαρμόζετε μεθόδους διαχείρισης του στρες.
Σύνδρομο στοματικού καψίματος: Θεραπεία
Η θεραπεία εξαρτάται από το αν έχετε πρωτοπαθές ή δευτερογενές σύνδρομο καύσου στο στόμα.
Πρωτοπαθές σύνδρομο
Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία, ούτε και κάποιος εγγυημένος τρόπος για να το αντιμετωπίσετε. Υπάρχει έλλειψης σχετικών ερευνών για τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους. Σε γενικές γραμμές η θεραπεία εξαρτάται από τα συμπτώματα που έχετε και στοχεύει στον έλεγχό τους. Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε πολλές θεραπείες προτού βρείτε μία ή έναν συνδυασμό που θα μειώνει την ενόχλησή σας.
Οι επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Προϊόντα υποκατάστασης σάλιου.
- Ειδικά στοματικά διαλύματα ή λιδοκαΐνη, που προκαλεί μούδιασμα για την ανακούφιση του πόνου.
- Καψαϊκίνη, ένα αναλγητικό που προέρχεται από τις πιπεριές τσίλι.
- Άλφα-λιποϊκό οξύ, ένα αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του νευρικού πόνου.
- Κλοναζεπάμη: Ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο των κρίσεων
- Ορισμένα αντικαταθλιπτικά
- Φάρμακα που μπλοκάρουν τον πόνο των νεύρων.
- Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία για την ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων για την αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης, την αντιμετώπιση του στρες και την αντιμετώπιση του συνεχιζόμενου πόνου.
Δευτερογενές σύνδρομο καύσου στο στόμα
Για το δευτερογενές σύνδρομο καύσου στο στόμα, η θεραπεία εξαρτάται από τις υποκείμενες καταστάσεις που μπορεί να προκαλούν τη δυσφορία στο στόμα σας.
Για παράδειγμα, η θεραπεία μιας στοματικής λοίμωξης ή η λήψη συμπληρωμάτων για χαμηλό επίπεδο βιταμινών μπορεί να ανακουφίσει το αίσθημα καύσου. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να βρείτε την αιτία.
Τρόπος ζωής και σπιτικές θεραπείες
Εκτός από την ιατρική θεραπεία και τυχόν συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα παρακάτω μέτρα αυτοβοήθειας μπορεί να μειώσουν τα συμπτώματά σας:
- Πίνετε άφθονα υγρά για να απαλύνετε το αίσθημα ξηροστομίας ή πιπιλίστε κομμάτια πάγου.
- Αποφύγετε τα όξινα τρόφιμα και υγρά, όπως ντομάτες, χυμό πορτοκαλιού, ανθρακούχα ποτά και καφέδες
- Αποφύγετε το αλκοόλ και τα προϊόντα με αλκοόλ, καθώς μπορεί να ερεθίσουν την επένδυση του στόματός σας.
- Μην καπνίζετε και μη χρησιμοποιείτε άλλα προϊόντα καπνού.
- Μην τρώτε ερεθιστικά τρόφιμα, όπως πολύ πικάντικα φαγητά.
- Αποφύγετε προϊόντα με κανέλα ή μέντα.
- Δοκιμάστε διαφορετικές ήπιες ή χωρίς γεύση οδοντόκρεμες, όπως μια για ευαίσθητα δόντια ή μια χωρίς μέντα ή κανέλα.
- Λάβετε μέτρα για να μειώσετε το άγχος και δοκιμάστε μεθόδους χαλάρωσης.