Η σωματική άσκηση είναι ευρέως διαδεδομένο και επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι βελτιώνει την ποιότητα ζωής και προάγει το «ευ ζην». Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι...
Τελευταία δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν την υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση ή αλλιώς ΗΙΙΤ (High Intensity Interval Training) για την καύση του λίπους...
Με τους Πασχάλη Στάικο και Miguel Mellado να προπονούνται κανονικά, συνεχίστηκε σήμερα (22/10) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο η προετοιμασία της ομάδας του ΟΦΗ για...
Ανυπομονησία και… τρέλα στον κόσμο της ΑΕΚ, ενόψει του πρώτου αγώνα της ομάδας στην OPAP Arena. Η πρώτη προπόνηση των κιτρινόμαυρων στο νέο τους γήπεδο “τράβηξε” πάνω...
Χωρίς τον Thievy Bifouma, ο οποίος αναχώρησε προκειμένου να ενσωματωθεί στην αποστολή της εθνικής ομάδας της χώρας του, πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση μετά το...
Την πρώτη του προπόνηση με τα χρώματα του ΟΦΗ πραγματοποίησε το απόγευμα της Πέμπτης (15/9) το νέο μεταγραφικό απόκτημα του συλλόγου, Miguel Guerrero.
Κανονικά προπονήθηκαν...
Με τον Bruce Kamau να επιστρέφει στη διάθεση του Νίκου Νιόπλια, ολοκληρώθηκε η σημερινή (31/8) προετοιμασία της ομάδας του ΟΦΗ στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο.
Σε...
Με τον Bruce Kamau να επιστρέφει στη διάθεση του Νίκου Νιόπλια, ολοκληρώθηκε η σημερινή (31/8) προετοιμασία της ομάδας του ΟΦΗ στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο.
Σε...
Παιχνίδι κυκλοφορίας της μπάλας και τελειώματα φάσεων περιελάμβανε η σημερινή (26/8) προπόνηση της ομάδας του ΟΦΗ στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο.
Ο Bruce Kamau συμμετείχε σε...
