TAG / ΕΤΙΚΕΤΑ
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
Πέντε σούπερ οφέλη υγείας με 15′ περπάτημα
Το περπάτημα βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά τα οφέλη του είναι πολύ περισσότερα, από την αύξηση της ενεργητικότητας και τη βελτίωση της διάθεσης μέχρι...
Ξαφνικός θάνατος 36χρονου που είχε βγει για περπάτημα
Ένας άνδρας 36 ετών βρέθηκε νεκρός σε μονοπάτι, στο πάρκο Χαλικάκι στην Ηλιούπολη. Κάτοικοι της περιοχής ειδοποίησαν το ΕΚΑΒ και οι διασώστες που έφτασαν στο...
Έτσι θα καταφέρεις να κάψεις όλο το λίπος μόνο με το περπάτημα
Είναι προτιμότερο από το τρέξιμο, αλλά πρέπει να πιεστείς για να δεις αποτελέσματα. Προφανώς και το περπάτημα κάνει δουλειά. Εξυπακούεται ωστόσο πως πρέπει να πιεστείς...
Έρευνα αποκαλύπτει τον «μαγικό» αριθμό βημάτων για την καλή λειτουργία της καρδιάς ενός ηλικιωμένου
Οι άνθρωποι άνω των 70 ετών που κάνουν 500 επιπρόσθετα βήματα καθημερινά, έχουν 14% μικρότερη πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Σε σύγκριση με...
Πέντε σούπερ οφέλη υγείας με 15′ περπάτημα
Το περπάτημα βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά τα οφέλη του είναι πολύ περισσότερα, από την αύξηση της ενεργητικότητας και τη βελτίωση της διάθεσης μέχρι...
Βγήκε για περπάτημα και βρέθηκε νεκρός
Νεκρός βρέθηκε λίγο μετά τις 8 το απόγευμα του Σαββάτου ο άντρας, από τη Γαλατινή, σε περιοχή του όρους Σινιάτσικο, στο Βόιο. Σύμφωνα με το...
- Διαφήμιση -