Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου, 2025
14.9 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

TAG / ΕΤΙΚΕΤΑ

ΚΑΡΔΙΑ

Τέσσερα βότανα «σύμμαχοι» της καρδιάς

Από τα συναισθηματικώς φορτισμένα γεγονότα της ζωής, η απώλεια και το πένθος αποτελούν μάλλον τα ισχυρότερα. Κλονίζουν συθέμελα τον ψυχισμό, εξασθενίζουν το μυαλό και «ραγίζουν» την...

Η περιορισμένη πρόσληψη ζάχαρης στη βρεφική ηλικία προστατεύει την καρδιά στην ενήλικη ζωή

Η περιορισμένη πρόσληψη ζάχαρης κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης αρκετών καρδιακών παθήσεων στην ενήλικη ζωή, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής...

«Από καρδιά» 1 στους 3 θανάτους – 19,2 εκατομμύρια ζωές χάθηκαν σε ένα χρόνο παγκοσμίως

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, αφού μόνο το 2023 ήταν υπεύθυνες για 1 στους 3 θανάτους, σύμφωνα με την τελευταία έκθεση Global...

Αυτό είναι το ιχνοστοιχείο που κάνει θαύματα για την καρδιά – Μειώνει κατά 24% τον κίνδυνο ανεπάρκειας

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κάλιο, όπως αβοκάντο, μπανάνες και σπανάκι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, εισαγωγών στο νοσοκομείο και θανάτου κατά 24%, σύμφωνα με νέα μελέτη....

Νέα έρευνα αθωώνει το κόκκινο κρέας – Τα σημεία προσοχής

Το κόκκινο κρέας έχει αποτελέσει κόκκινο πανί για επιστήμονες, διατροφολόγους και άλλους ειδικούς που αναζητούν τρόπους για τη βέλτιστη υγεία του ανθρώπου. Πλήθος μελετών...

Πώς θα κάνεις την καρδιά σου να λειτουργεί όπως ενός αθλητή;

Κατέβασε τους καρδιακούς σου παλμούς κάτω από τα 60 bmp και θα δεις εκπληκτικά αποτελέσματα. Όταν πριν από μερικά χρόνια, ο Michael Matthews, ειδικός σε θέματα...
- Διαφήμιση -

Πόσο στρογγυλή είναι η καρδιά σας; Οι ειδικοί βρήκαν νέο τρόπο εκτίμησης του καρδιακού κινδύνου

Οι γιατροί χρησιμοποιούν μέχρι σήμερα κριτήρια όπως το μέγεθος του θαλάμου της καρδιάς και η συστολική λειτουργία για τη διάγνωση και την παρακολούθηση της...

Μύθοι και αλήθειες για την καρδιά: Τι πρέπει να προσέχουμε

Τα τελευταία χρόνια ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την υγεία μας, αυξάνοντας σημαντικά τις αρνητικές επιπτώσεις από καρδιαγγειακά νοσήματα στα ανεπτυγμένα κράτη. Τα τελευταία...

Τα σνακ που προστατεύουν την καρδιά – 30 γρ. την ημέρα αρκούν

Πολλές μελέτες έχουν αναδείξει την ισχυρή σχέση που συνδέει την υγεία της καρδιάς με τις διατροφικές μας συνήθειες κι αυτή η σχέση έχει δύο...

Δεν κοιμάστε καλά τα βράδια; – Ποιος σοβαρός κίνδυνος απειλεί την καρδιά σας

Τα θεμέλια της καρδιαγγειακής υγείας υποσκάπτει ο ακανόνιστος και διαταραγμένος ύπνος, σύμφωνα με πρόσφατη πολυκεντρική μελέτη που δημοσιεύονται στο Journal of the American Heart Association και τον συσχετίζει...

Σχετικά άρθρα εβδομάδας