ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ψάρια, όσπρια αλλά και το ελαιόλαδο δε θα πρέπει να λείπουν από τη διατροφή των ηλικιωμένων, έτσι ώστε να διατηρήσουν νέο...

Η βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) μπορεί να είναι σε θέση να μειώσει τη συχνότητα σοβαρών πονοκεφάλων και ημικρανιών, ειδικά στις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Γι’ αυτήν την...

Οι άνθρωποι άνω των 70 ετών που κάνουν 500 επιπρόσθετα βήματα καθημερινά, έχουν 14% μικρότερη πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Σε σύγκριση με...

Το πράσινο τσάι είναι ένα δημοφιλές ρόφημα σε όλο τον κόσμο. Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου από πολλές...

Για πολλούς ανθρώπους, ένα φλιτζάνι φρέσκος καφές το πρωί είναι απαραίτητος για να πάει καλά η μέρα. Πολλοί, όμως, πιστεύουν πως όταν καταναλώνεται με...

Ξυπνάς στο κρεβάτι σου. Ο ήλιος λάμπει, τα πουλιά κελαηδούν και η γεύση στο στόμα σου είναι… απλά απαίσια. Ποιος από εμάς δεν είχε...

Οριστικό τέλος στο γάμο τους έβαλαν η Κιμ Καρντάσιαν και ο Κάνιε Ουέστ, διευθετώντας μετά το διαζύγιο και τα θέματα επιμέλειας των παιδιών τους, της διατροφής και της μοιρασιάς της...

Μετά τη δικαστική απόφαση στον Θοδωρή Μαραντίνη, για 12 μήνες φυλάκιση με τριετή αναστολή στη διαμάχη του με τη Σίσσυ Χρηστίδου για τη διατροφή των δύο παιδιών τους, ο δικηγόρος του τραγουδιστή, μίλησε...

Το 2020, ο καρκίνος του μαστού έγινε ο πιο συχνά διαγνωσμένος τύπος καρκίνου παγκοσμίως - Περίπου 2,26 εκατομμύρια γυναίκες διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού...

Τα τελευταία 20 χρόνια τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν αυξηθεί δραματικά στις ανεπτυγμένες χώρες και μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων επεξεργασμένων τροφών και ποτών που...