Tag

ΑΣΚΗΣΗ

20 άρθρα
Περισσότερα

«Γλιτώνουν» ιώσεις και γρίπη όσοι ασκούνται συστηματικά; Πώς η άσκηση ενισχύει την άμυνα

Η μέτρια σωματική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να μειώσει τον κίνδυνο αναπνευστικών λοιμώξεων, αλλά δεν μπορεί να…
Περισσότερα

Η άσκηση που καίει αποτελεσματικά σωματικό λίπος ακόμη και με μία φορά την εβδομάδα

Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης δεν απαιτεί απαραίτητα προπονήσεις πολλές φορές την εβδομάδα, διαπίστωσε νέα μελέτη. Ερευνητές από τη…
Περισσότερα

Συμμετοχή Δήμου Χανίων στην άσκηση μείζονος ατυχήματος στο Ναύσταθμο Κρήτης

Το Αυτοτελές Τμήμα Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Χανίων συμμετέχει στην άσκηση ευρείας κλίμακας για την αντιμετώπιση καταστάσεων μείζονος…
Περισσότερα

Ηράκλειο: Mεγάλη άσκηση για την αντιμετώπιση θαλάσσιας ρύπανσης στο λιμάνι

Με απόλυτη επιτυχία και υποδειγματικό συντονισμό ολοκληρώθηκε στο Λιμάνι του Ηρακλείου η προγραμματισμένη άσκηση επιχειρησιακής ετοιμότητας (emergency response…