Tag

ΑΣΚΗΣΗ

21 άρθρα
Περισσότερα

Η Φινλανδία ετοιμάζεται για το χειρότερο: Άσκηση-μαμούθ για ρωσική επίθεση, συμμετέχουν χιλιάδες πολίτες

Περισσότεροι από 2.000 άνθρωποι στη Φινλανδία, μαθητές, φοιτητές και μέλη των υπηρεσιών ασφαλείας, συμμετέχουν στη μεγαλύτερη άσκηση πολιτικής…
Περισσότερα

«Γλιτώνουν» ιώσεις και γρίπη όσοι ασκούνται συστηματικά; Πώς η άσκηση ενισχύει την άμυνα

Η μέτρια σωματική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να μειώσει τον κίνδυνο αναπνευστικών λοιμώξεων, αλλά δεν μπορεί να…
Περισσότερα

Η άσκηση που καίει αποτελεσματικά σωματικό λίπος ακόμη και με μία φορά την εβδομάδα

Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης δεν απαιτεί απαραίτητα προπονήσεις πολλές φορές την εβδομάδα, διαπίστωσε νέα μελέτη. Ερευνητές από τη…
Περισσότερα

Συμμετοχή Δήμου Χανίων στην άσκηση μείζονος ατυχήματος στο Ναύσταθμο Κρήτης

Το Αυτοτελές Τμήμα Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Χανίων συμμετέχει στην άσκηση ευρείας κλίμακας για την αντιμετώπιση καταστάσεων μείζονος…