Περισσότερα 3 minute read ΥΓΕΙΑ Ο πολύτιμος καρπός που νικά την άνοια, θωρακίζει την καρδιά και ομορφαίνει το δέρμα Τα αμύγδαλα κατατάσσονται στα τρόφιμα με υψηλή θρεπτική αξία, καθώς περιέχουν κυρίως ακόρεστα λιπαρά, φυτικές ίνες, βιταμίνη Ε και φυτικές ενώσεις, όπως πολυφαινόλες.… byNewsroom20 Φεβρουαρίου, 2026