Κορωνοϊός: «Θετική ψυχολογία» το αντίδοτο στην καραντίνα

Πρέπει να διαβάσετε

Για το «αποτύπωμα» του κορωνοϊού στην ψυχική υγεία, μίλησε στον Περιφερειακό Τηλεοπτικό Σταθμό CRETA και στην εκπομπή LIVE με την Αντιγόνη, η ψυχίατρος και διευθύντρια της κλινικής «Άγ.Χαράλαμπος» Δρ. Εύα – Μαρία Τσαπάκη.

Σύμφωνα με την κ. Τσαπάκη, είναι μάταιο να λέμε ότι βρισκόμαστε σε μια κανονικότητα. Αντιθέτως, είναι μια μεγάλη δυσκολία, μια κατάσταση στην οποία κυριαρχεί ο φόβος και ο καθένας μας προσπαθεί να το διαχειριστεί. «Το κυριότερο συναίσθημα είναι ο φόβος και πρέπει να το συζητάμε όχι να το κρύβουμε». 

Μάλιστα, όπως ανέφερε η κ. Τσαπάκη, μέσα από τεκμηριωμένες μελέτες το άγχος, η κατάθλιψη και οι αυπνίες, τα συμπτώματα του μετατραυματικού στρες, αρχίζουν και υπερδιπλασιάζονται στον γενικό πληθυσμό ενώ στους ανθρώπους που έχουν προσβληθεί από τον κορωνοϊό μετά από 3 μήνες περίπου, 1 στους 5 αναπτύσσει ψυχιατρική νόσο. Αυτό που συγκλονίζει ωστόσο, είναι ότι δεν πρόκειται για ανθρώπους που έχουν ψυχιατρικά συμπτώματα. 

Σύμφωνα με την κ. Τσαπάκη, όλες οι ηλικιακές ομάδες κυριεύονται από το άγχος. Αγχώνονται για το αύριο, αγχώνονται για τη ζωή τους. «Είναι ένας συνδυασμός, δεν νομίζω ότι είναι ξεκάθαρο τι ακριβώς διαφοροποιεί τις ηλικιακές ομάδες αλλά η κάθε μια έχει λόγους για να έχει άγχος και φόβους». 

Ερωτηθείσα για το πως θα περάσουμε τις γιορτές, η κ. Τσαπάκη απάντησε πως τα Χριστούγεννα, το Πάσχα και οι διακοπές είναι οπότε είμαστε ασφαλείς, χαρούμενοι και μπορούμε να γευτούμε τη ζωή και την κανονικότητα μας. «Η ίδια απάντηση που δίνουν και στους εαυτούς τους, όσοι δίνουν μάχη στους θαλάμους αυτή τη στιγμή».

Τέλος, η κ. Τσαπάκη ανέφερε ότι θα βγούμε πιο δυνατοί από αυτή την δοκιμασία. «Να επικεντρωθούμε στα ουσιώδη, να μπορούμε να πάμε παρακάτω ζωντανοί. Τα εμβόλια έρχονται, η ταλαιπωρία αρχίζει και έρχεται σε ένα τέλος. Αυτός ο κύκλος της έντασης από την οξεία φάση του κορωνοϊού θα ολοκληρωθεί». 

 

Σχετικά άρθρα

Άλλα Πρόσφατα