Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
1145 άρθρα
17 τροφές πλούσιες σε ασβέστιο για να διατηρήσετε γερά τα οστά σας
Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο που το σώμα μας χρειάζεται για γερά οστά και δόντια. Παράλληλα, υποστηρίζει την…
Διαλειμματική δίαιτα: Ποιοι πρέπει να την αποφεύγουν – Ποιες οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις
Η διαλειμματική δίαιτα είναι γνωστό ότι έχει οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης του μεταβολισμού και της…
Οι 2 βιταμίνες που έχουν πολύ ανάγκη οι διαβητικοί
Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι πολλά άτομα με διαβήτη τύπου 2 έχουν έλλειψη σε βιταμίνη D και μαγνήσιο,…
Οι επτά οδηγίες – συμβουλές για την Τσικνοπέμπτη από τον ΕΦΕΤ
Επτά οδηγίες – συμβουλές δίνει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) προκειμένου να μην υπάρξουν δυσάρεστα και απρόοπτα περιστατικά…
Θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη σας; Οι επιστήμονες βρήκαν τον τρόπο να το κάνετε άμεσα
Όλοι θέλουμε να μαθαίνουμε γρηγορότερα και να συγκρατούμε όσα μαθαίνουμε. Εξάλλου, η ευφυΐα είναι μια υπερδύναμη για την…
Η βιταμίνη που συνιστούν οι ειδικοί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
Καθώς μεγαλώνουμε, τα οστά μας χάνουν την ικανότητα αναδόμησης και ενδυνάμωσης, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα…
10 δημιουργικές χρήσεις υγείας για τον χρησιμοποιημένο καφέ φίλτρου
Οι περισσότεροι πετάμε τα χρησιμοποιημένα κατακάθια καφέ φίλτρου, αλλά αυτά τα υπολείμματα έχουν πολλές πρακτικές χρήσεις. Από τη…
Παίζουν (και) με τα νεύρα μας τα μικροπλαστικά – Γιατί μας προκαλούν άγχος και κατάθλιψη
Με τα μικροπλαστικά να είναι πλέον πανταχού παρόντα, περνώντας μέσω της τροφής, αλλά και της αναπνοής στον οργανισμό,…
«Ένοχη» για μακροχρόνιες παθήσεις η κατάθλιψη – Τι έδειξε πολυπληθής έρευνα σε ενηλίκους
Υψηλότερος ο κίνδυνος εμφάνισης μακροχρόνιων παθήσεων στους ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη, καταγράφει πολυπληθής και πολυετή έρευνα που πραγματοποιήθηκε…
Αλτσχάιμερ: Τι ανακάλυψαν για το ποδόσφαιρο σε σχέση με το πινγκ-πονγκ
Αντικείμενο αυξανόμενης ερευνητικής προσοχής έχει γίνει τα τελευταία χρόνια η σχέση μεταξύ άνοιας και ποδοσφαίρου. Μελέτες έχουν καταδείξει…