Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
1412 άρθρα
Το τσάι που καίει λίπος ακόμη και όταν κάθεστε – Δύο φλιτζάνια αρκούν
Λίγο πριν βγούμε στην παραλία, η ίδια σκέψη γυρνάει στο μυαλό όλων μας: Τι θα γίνει με το…
Ο αντίκτυπος της κατανάλωσης αυγών στην καρδιά, σύμφωνα με καρδιολόγους
Τα αυγά βρίσκονται εδώ και χρόνια στο επίκεντρο των συζητήσεων σχετικά με τον αντίκτυπό τους στην υγεία της…
Θρομβοπενία: Τι σημαίνει να έχεις «αραιό αίμα»
Η θρομβοπενία είναι μια αιματολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων στο αίμα. Τα αιμοπετάλια είναι μικρά…
Γυμναστήρια γεμάτα μικρόβια: Μία μικροβιολόγος δίνει 6 πολύτιμες συμβουλές προστασίας
Η άσκηση στο γυμναστήριο χαρίζει αναμφίβολα πολλά οφέλη για την υγεία, όπως βελτίωση της φυσικής κατάστασης και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.…
Γιατί δεν πρέπει να ξύνετε ένα εξάνθημα με φαγούρα
Το ξύσιμο επιδεινώνει τη φλεγμονή και το οίδημα, έδειξε μελέτη σε πειραματόζωα με αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής. «Αρχικά,…
Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες αφότου κόψετε το κάπνισμα
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια από τις καλύτερες αποφάσεις για την υγεία σας. Μάλιστα, οι πνεύμονές σας…
Πολλοί «αποφασίζουν» ότι έχουν κατάθλιψη, ενώ δεν έχουν παρά άγχος – Οι ειδικοί εξηγούν γιατί μας αρέσουν οι «ταμπέλες»
Πότε το φυσιολογικό και τυπικό άγχος της καθημερινότητας θα μπορούσε να μεταφραστεί λανθασμένα σε κατάθλιψη; Η καθηγήτρια Δρ.…
Συμπληρώματα πρωτεΐνης: Πόσο ασφαλής είναι η σκόνη που καταναλώνετε; Μελέτη αποκαλύπτει κάτι ανησυχητικό
Αποτελούν βασικό συστατικό της καθημερινότητας όσων γυμνάζονται τακτικά, ενώ ακόμη και οι λιγότερο «φανατικοί» της άσκησης τα εντάσσουν…
Περισσότερη κίνηση, καλύτερα γεράματα: Τι μάς συμβουλεύουν οι επιστήμονες
Οι επιστήμονες συνοψίζουν τα στοιχεία που επιβεβαιώνουν τον σημαντικό ρόλο που διαδραματίζει η σωματική δραστηριότητα στην πρόληψη ή…
Η απλή εξέταση που δείχνει τον κίνδυνο μακράς Covid
Τα υψηλότερα επίπεδα λευκοκυττάρων -ένα τύπο λευκών αιμοσφαιρίων- συνδέονται με πιο σοβαρά συμπτώματα μακράς COVID στις ηλικιωμένες γυναίκες, λένε οι…