Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου, 2024
13.8 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

TAG / ΕΤΙΚΕΤΑ

Αϋπνία

Κατάθλιψη, στρες και αϋπνία: Σε ποια ηλικία κορυφώνονται τα προβλήματα

Οι 40ρηδες και 50ρηδες αναφέρουν πλείστα προβλήματα ψυχικής υγείας, αυξημένο στρες και πίεση και ελάχιστη ικανοποίηση από τη ζωή συγκριτικά με τους νεότερους ή γηραιότερους ενήλικες. Επομένως η κρίση μέσης ηλικίας είναι...

Αϋπνία: Το αξεσουάρ που μπορεί να κάνει θαύματα για τον ύπνο μας

Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων σε αυτό τον κόσμο: Αυτοί που κοιμούνται με κάλτσες και οι… άλλοι. Κι ενώ δεν υπάρχει συγκεκριμένο dress code για τον ύπνο και...

Σχετικά άρθρα εβδομάδας