Την Τρίτη 19 Σεπτέμβριου 2023 και ώρα 10:00 θα πραγματοποιηθεί πρακτική Άσκηση των ομάδων αντιμετώπισης ρύπανσης ξηράς και θάλασσας του Ο.Λ.Η. Α.Ε. στο Λιμένα...
Την Τρίτη 19 Σεπτέμβριου 2023 και ώρα 10:00 θα πραγματοποιηθεί πρακτική Άσκηση των ομάδων αντιμετώπισης ρύπανσης ξηράς και θάλασσας του Ο.Λ.Η. Α.Ε. στο Λιμένα...
Η σωματική άσκηση είναι ευρέως διαδεδομένο και επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι βελτιώνει την ποιότητα ζωής και προάγει το «ευ ζην». Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι...
Η άσκηση είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη σωματική και ψυχική υγεία και συνίσταται ως μέσο πρόσληψης και αποκατάστασης χρόνιων παθήσεων. Στα πλεονεκτήματα της άσκησης για όλες τις πληθυσμιακές...
Γεροί μυς και οστά, καλή φυσική κατάσταση, καλλίγραμμο κορμί, ισχυρότερη άμυνα απέναντι σε λοιμώξεις και ασθένειες και ένα μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, είναι τα βασικά...
Στο πλαίσιο της εφαρμογής των Επιχειρησιακών Σχεδίων Εκτάκτων Αναγκών «ΣΩΣΤΡΑΤΟΣ & ΠΕΡΣΕΑΣ», θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 21 Μαρτίου 2021 και ώρα 11.00 π.μ. Έλεγχος...
Ευρείας κλίμακας άσκηση προσομοίωσης και ετοιμότητας, πραγματοποιήθηκε το μεσημέρι της Παρασκευής στο αεροδρόμιο Ηρακλείου «Νίκος Καζαντζάκης».
Το σενάριο προέβλεπε εκδήλωση πυρκαγιάς σε αεροσκάφος, με αποτέλεσμα...
Στην θαλάσσια περιοχή του νοτίου Ιονίου, ανατολικά και νότια της Πελοποννήσου και νοτίως της Κρήτης βρέθηκε για τρεις ημέρες το γαλλικό αεροπλανοφόρο «Charles de Gaulle» στα...
«Όσοι ασκούνται τακτικά παρουσιάζουν μικρότερο κίνδυνο νόσησης (11%) λιγότερες πιθανότητες να εισαχθούν σε νοσοκομείο (36%), πολύ μικρότερο κίνδυνο να νοσήσουν με σοβαρές επιπλοκές (44%)...
Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, δείχνει μια νέα αυστραλιανή επιστημονική μελέτη.
Οι ερευνητές,...
