Παχυσαρκία: Πώς βοηθάμε ένα άτομο να νιώσει καλύτερα με το σώμα του

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κουίνσλαντ ανακάλυψαν ότι η συμπόνια μπορεί να μειώσει την αυτοκριτική, τη ντροπή για το σώμα και την κατάθλιψη σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους ενήλικες. Ο Δρ. Τζέιμς Κίρμπι από τη Σχολή Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Κουίνσλαντ εφάρμοσε ένα πρόγραμμα θεραπείας με επίκεντρο τη συμπόνια διάρκειας 12 εβδομάδων, για να αλλάξει το πώς … Συνεχίστε να διαβάζετε το Παχυσαρκία: Πώς βοηθάμε ένα άτομο να νιώσει καλύτερα με το σώμα του.