Πέμπτη, 20 Νοεμβρίου, 2025
22.2 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

ΥΓΕΙΑ

Οι 5 πιο συχνές λάθος συνήθειες που καταστρέφουν το ανοσοποιητικό μας

Η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος είναι καθοριστική για τη διατήρηση της υγείας μας. Από την προστασία απέναντι σε ιούς και βακτήρια μέχρι την πρόληψη χρόνιων ασθενειών,...

Nόσος Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που «σβήνει» 18 χρόνια από το μυαλό και το ξανανιώνει

Πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ψάρια, όσπρια αλλά και το ελαιόλαδο δε θα πρέπει να λείπουν από τη διατροφή των ηλικιωμένων, έτσι ώστε να διατηρήσουν νέο...

Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε; Γιατί πρέπει να εξετάσετε το ήπαρ

Παρότι οι διαταραχές ύπνου αποτελούν πλέον μια πραγματικότητα για πάρα πολλούς ανθρώπους, οι διαταραχές του ήπατος θα μπορούσαν να συνδέονται με αυτές μέσω μιας περίπλοκης σχέσης....

Γλυκά: Ανακαλύψτε το επιδόρπιο που «αγαπά» την καρδιά μας

Η ζάχαρη και τα γλυκά έχουν καθιερωμένα συνδεθεί με προβλήματα υγείας, ιδίως με εκείνα που σχετίζονται με την καρδιαγγειακή λειτουργία. Ωστόσο, μια νέα έρευνα...

Για ποιό λόγο δεν πρέπει να πλένετε το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψετε

Είτε χύμα, είτε συσκευασμένο, το κοτόπουλο δεν χρειάζεται πλύσιμο πριν το μαγειρέψετε. Αυτή η κακή συνήθεια που έχει επικρατήσει με το κοτόπουλο με το σκεπτικό ότι, έτσι,...

Τι είναι η εντερική ίνωση και πώς σχετίζεται με τη νόσο του Crohn

Η νόσος του Crohn, ένας τύπος χρόνιας φλεγμονώδους νόσου του εντέρου, συχνά προκαλεί τη δημιουργία ιστού που μοιάζει με ουλή στο έντερο, η οποία...

Νόσος Αλτσχάιμερ: H αδιόρατη αλλαγή στην ομιλία που μαρτυρά τη φθορά του νου

Με την ηλικία, η γνωστική ικανότητα φθίνει ως αποτέλεσμα της φθοράς του χρόνου. Αν λοιπόν κάποιος ηλικιωμένος δυσκολεύεται να βρει τη σωστή λέξη, αυτό...

Διαβήτης τύπου 2: Η δραστηριότητα στο νερό που ρυθμίζει την ινσουλίνη και φροντίζει την καρδιά

Κανείς δε θα έλεγε «όχι» σε μερικά αναζωογονητικά λεπτά χαλάρωσης στο υδρομασάζ. Από την ανακούφιση των μυών, μέχρι την ενίσχυση της διάθεσης, μπορεί κανείς να...

Έντερο: Ένας γιατρός αποκαλύπτει γιατί δεν πρέπει να συγκρατούμε ποτέ τους αέριους «δαίμονες»

Η αλήθεια είναι ότι το σώμα ξέρει τι κάνει, ακόμα κι όταν μας φέρνει σε άβολες καταστάσεις. Τα αέρια, όση αμηχανία κι αν προκαλούν, αποτελούν...

Tο 82% των Ελλήνων οδηγούν για αποστάσεις μικρότερες των τεσσάρων χιλιομέτρων – Ποιες είναι οι συνέπειες

Τα αποτελέσματα έρευνας, στην οποία συμμετείχαν 2.560 μη επαγγελματίες οδηγοί υπό την επίβλεψη του ομότιμου καθηγητή Εργοφυσιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και πρώην προέδρου του...

Τελευταία νέα