Κυριακή, 24 Νοεμβρίου, 2024
10.5 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

ΥΓΕΙΑ

Έχετε συχνές εκρήξεις θυμού; Μια ψυχολόγος πιστεύει ότι ίσως χρειάζεστε περισσότερο χρόνο με τον εαυτό σας

«Πότε έμεινα τελευταία φορά μόνος ή μόνη με τον εαυτό μου, να μιλήσω μαζί του και να του κάνω συντροφιά, να γίνω “δύο σε...

Αδυνάτισμα: To Νο1 θρεπτικό συστατικό που θα πρέπει να τρώμε περισσότερο, εάν θέλουμε να χάσουμε βάρος

Όλοι θα θέλαμε να τρώμε (πολύ) χωρίς να παχαίνουμε. Και παρότι δεν υπάρχει μαγική συνταγή που να συμβάλλει στην απώλεια βάρους – καθώς πρόκειται...

Υπέρταση: Ο χυμός που ρίχνει την πίεση – Από την υπερτροφή των Σαμουράι

Ένας ιδιαίτερος χυμός, με συμπυκνωμένη υφή, που προέρχεται από μια συγκεκριμένη ποικιλία δαμάσκηνων φαίνεται πως είναι η απάντηση στην αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, μιας...

Πού εντοπίστηκαν 3 κρούσματα της παραλλαγής του ιού Mpox Clade 1b – Όλο το ιστορικό

Σύμφωνα με τις υγειονομικές υπηρεσίες της Μεγάλης Βρετανίας, 3 κρούσματα της παραλλαγής του ιού Mpox Clade 1b διαγνώσθηκαν στο Λονδίνο. Την περασμένη εβδομάδα επιβεβαιώθηκε το πρώτο μεμονωμένο κρούσμα του...

Πλημμύρες – Ισπανία: Ποιες ασθένειες απειλούν τους κατοίκους της Βαλένθια

Σημαντικοί υγειονομικοί κίνδυνοι κρύβονται στις πλημμύρες στην Ισπανία που στοίχισαν τη ζωή σε περισσότερους από 217 ανθρώπους, σύμφωνα με τα μέχρι τώρα δεδομένα. Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου...

Ένας γιατρός δίνει 8 συμβουλές ευεξίας και αντιγήρανσης – Και θέλει να τρώμε όσπρια ακόμη και στο πρωινό

Όλοι θέλουμε να μεγαλώσουμε και να γεράσουμε με ευεξία και όσο το δυνατό λιγότερα προβλήματα υγείας.  Ο Δρ Michael Greger, γιατρός και συγγραφέας του...

Αϋπνία: Πετάγεστε κάθε βράδυ από το κρεβάτι σας στις 3 τα ξημερώματα; Τι σας συμβαίνει και πώς θα το ξεπεράσετε

Ο Dave Asprey, συγγραφέας, influencer σε θέματα μακροζωίας και ευεξίας και biohacker -υποστηρίζει τις αλλαγές σε διάφορες πτυχές της καθημερινότητας με στόχο το «χακάρισμα»...

Το γλυκό σνακ που ρυθμίζει το έντερο, δυναμώνει τα οστά και ρίχνει την πίεση

Τα δαμάσκηνα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ενώ περιέχουν επίσης βιταμίνη Α, ασβέστιο και μαγνήσιο. Αξιόλογη είναι και η περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες η οποία...

Αναπτυξιακές διαταραχές: Ποια παιδιά θα πάρουν voucher 800 ευρώ για θεραπευτικές συνεδρίες

Εντός του δεύτερου εξαμήνου του 2025 αναμένεται να ξεκινήσει το πρόγραμμα Πρώιμης Παιδικής Παρέμβασης για παιδιά από 0-6 ετών, που προβλέπει μηνιαίο voucher ύψους 800 ευρώ για συνεδρίες...

Αντιγριπικό: Ποιες είναι οι ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού που συνιστάται να εμβολιαστούν – Ποιο εμβόλιο πρέπει να κάνουν τα άτομα με ανοσοκαταστολή

O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ενθαρρύνει τις υγειονομικές αρχές να προχωρούν στον ετήσιο προληπτικό εμβολιασμό έναντι της γρίπης και τονίζουν τη σημασία του εμβολιασμού για τα άτομα που διατρέχουν...

Τελευταία νέα