Η ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για την καλή υγεία, μαθαίνουμε από τα παιδικά μας χρόνια. Μάλιστα, ειδικοί από το πεδίο της διατροφολογίας και διαιτολογίας προτείνουν ολόκληρους...
Η ανάπτυξη ενός πολλά υποσχόμενου νέου ενέσιμου φαρμάκου, της λενακαπαβίρης, που προλαμβάνει τη μόλυνση από τον ιό HIV χαρακτηρίζεται από το περιοδικό Science ως «το επίτευγμα της...
Ο χρόνιος πόνος αποτελεί μία από τις συχνές καταστάσεις που ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως – υπολογίζεται ότι το 30% του πληθυσμού υποφέρει από χρόνιο πόνο. Επίσης...
Aπαραίτητη θεωρείται η ρουτίνα της άσκησης προκειμένου να παραμείνουμε υγιείς σωματικά και ψυχικά. Φαίνεται όμως, πως τα οφέλη της επεκτείνονται και στη μακροζωία, καθώς...
Τα σημάδια της άνοιας υπερβαίνουν κατά πολύ τις γνωστές αποτυχίες μνήμης.
«Μελέτες δείχνουν ότι οι αλλαγές στο βάδισμα, όπως τα μικρότερα βήματα, ο βραδύτερος ρυθμός και...
Η κόπωση είναι ένα σύμπτωμα που συχνά θεωρείται φυσιολογικό στην καθημερινή ζωή, ειδικά όσο μεγαλώνουμε. Συνήθεις ύποπτοι για την αίσθηση διαρκούς κούρασης είναι το...
Aύξηση του βάρους, προβλήματα στην καρδιά και ενίσχυση του άγχους και της κατάθλιψης. Αυτά είναι μερικά από τα δεινά που προκαλεί η υψηλή κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, όπως έχουν επισημάνει...
