Κυριακή, 6 Ιουλίου, 2025
23.3 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

ΥΓΕΙΑ

Όλοι οι γαλανομάτηδες έχουν έναν κοινό πρόγονο, σύμφωνα με την επιστήμη

Κάθε άνθρωπος με γαλανά μάτια κατάγεται από έναν και μοναδικό Ευρωπαίο που έζησε πριν από περίπου 6.000 έως 10.000 χρόνια, υποστηρίζουν επιστήμονες. Πώς έγινε αυτό; Αρχικά,...

Δέρμα: Από κηλίδες μέχρι ρυτίδες, top tips για να «σβήσουμε» τα σημάδια του χρόνου

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα υφίσταται σημαντικές αλλαγές. Το κολλαγόνο και η ελαστίνη, οι πρωτεΐνες που είναι υπεύθυνες για τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, μειώνονται φυσιολογικά με την...

Ημικρανίες: Το νέο φάρμακο που ανακουφίζει από την πρώτη ημέρα

Για τους πάσχοντες οι ημικρανίες είναι πραγματικό βάσανο με τις κρίσεις να διαρκούν ακόμη και ημέρες επηρεάζοντας την καθημερινότητα, την εργασία και τις κοινωνικές σχέσεις. Οι...

Ύψος: Οι παράγοντες που το καθορίζουν – Σε ποιες χώρες ζουν οι ψηλότεροι άνθρωποι του κόσμου

Πού ζουν οι ψηλότεροι άνθρωποι στον κόσμο; Και τι είναι αυτό που τους έχει χαρίσει τόσους πόντους; Είναι καθαρά θέμα γενετικής ή υπάρχουν κι...

Η έξυπνη προπόνηση με βάρη για τους 60χρονους: Πέντε top ασκήσεις που χτίζουν μυς – Τι να προσέξετε πριν ξεκινήσετε

Σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης μελέτης, η άσκηση με βάρη (αντιστάσεις) τρεις φορές την εβδομάδα εξασφαλίζει μεγαλύτερη δύναμη στους ηλικιωμένους. Πρόκειται για απαραίτητο εφόδιο στην τρίτη ηλικία,...

Ύποπτα για ογκογένεση αυτά τα τρόφιμα – «Θρέφουν» τα καρκινικά κύτταρα και δεν λείπουν από κανένα ντουλάπι

Αναψυκτικά, συσκευασμένα σνακ και γλυκά αλλά και ενεργειακά ποτά είναι πλέον παντού διαθέσιμα και ανά πάσα στιγμή. Διαφορετικές μελέτες στο παρελθόν έχουν επισημάνει πόσο μπορούν...

Εφηβεία: Πότε σταματούν να ψηλώνουν τα κορίτσια – Τα ορόσημα της ανάπτυξης

Τα πρώτα χρόνια της ζωής του, ένα παιδί παρουσιάζει ταχεία ανάπτυξη. Κερδίζει γρήγορα βάρος, αλλά και ύψος, ενώ ταυτόχρονα αναπτύσσεται και εσωτερικά, στα όργανα και όλα τα υποστηρικτικά...

Ρίχνει πίεση και χοληστερόλη – Και 5 ακόμη λόγοι να τρώμε αυτό το φρούτο κάθε μέρα

«Υπάρχει λόγος που τα μήλα είναι τόσο δημοφιλή» λέει η διαιτολόγος Amber Sommer, RD, LD. «Είναι εύκολο  να τα καταναλώσουμε και έχουν υπέροχη γεύση. Ωστόσο,...

Τι κάνει ένας ογκολόγος καθημερινά για να προλάβει την εμφάνιση καρκίνου

Από τη ρουτίνα της άσκησης μέχρι την καθημερινή διατροφή και τη διαχείριση του στρες, ο Δρ Suneel Kamath, ογκολόγος στην Cleveland Clinic αποκαλύπτει τις...

Φάσμα αυτισμού: Έρευνα αποκαλύπτει τον λόγο που εμφανίζεται συχνότερα στα αγόρια

Το φάσμα αυτισμού ή αλλιώς διαταραχή του αυτιστικού φάσματος (ΔΑΦ), είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει την ικανότητα ενός ατόμου να αλληλεπιδρά κοινωνικά και να επικοινωνεί....

Τελευταία νέα