Τρίτη, 14 Οκτωβρίου, 2025
17.2 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

ΥΓΕΙΑ

Κορεσμός οξυγόνου: Φυσιολογικές τιμές – Πότε χρειάζεστε βοήθεια

Ο κορεσμός οξυγόνου μετρά το ποσοστό της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, η οποία μεταφέρει οξυγόνο. Είναι ένας κρίσιμος δείκτης της λειτουργίας των πνευμόνων, της καρδιαγγειακής υγείας...

Κατεψυγμένα λαχανικά: Τα 7 λάθη που δημιουργούν βακτηριακή μόλυνση

Τα κατεψυγμένα λαχανικά είναι μια βολική, θρεπτική και οικονομική εναλλακτική στα φρέσκα λαχανικά. Ωστόσο, πολλοί εν αγνοία τους κάνουν λάθη κατά τον χειρισμό και την...

Διαβήτης: Ποια είναι η συνιστώμενη σωματική άσκηση για κάθε ασθενή

Η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι ακρογωνιαίος λίθος στη διαχείριση του διαβήτη. Προσφέρει σημαντικά οφέλη, όπως βελτιωμένο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, ενισχυμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη...

Ενισχύστε τη μνήμη σας χάρη στον συνδυασμό αυτών των δύο τροφίμων – Πώς συνεργάζονται

Στην προσπάθειά τους να βελτιώσουν τη γνωστική απόδοση και να μειώσουν τα ποσοστά άνοιας λόγω γήρανσης, οι επιστήμονες εστιάζουν στη σημασία της διατροφής. Πρόσφατη μελέτη...

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Το αρωματικό φυτό που βάζει φρένο στην ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων

Γνωστό ήδη από την αρχαιότητα για τις μοναδικές του ιδιότητες, το κοινό αυτό φυτό θα μπορούσε να λειτουργήσει θεραπευτικά κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου, χάρη...

Διατροφή: Αυτές οι 7 τροφές είναι απρόσμενα κακές για την υγεία σας

Πολλά τρόφιμα που διατίθενται στο εμπόριο ως «υγιεινά» δεν είναι τόσο ωφέλιμα όσο φαίνονται. Έξυπνες συσκευασίες, τσιτάτα όπως «χαμηλά λιπαρά» ή «φυσικό» και παραπλανητικές λίστες...

Σκωληκοειδίτιδα – Περιτονίτιδα: Τι πρέπει να ξέρουμε

Ήταν σαν σήμερα, 4 Ιανουαρίου 1885, όταν ο Δρ William West, στρατιωτικός ιατρός στις ΗΠΑ και εκλεγμένος πρόεδρος σε επτά διαφορετικές ιατρικές κοινότητες, πραγματοποίησε...

Μηνιγγίτιδα: Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Η μηνιγγίτιδα αποτελεί μια σοβαρή, δυνητικά θανατηφόρα λοίμωξη, η οποία απαιτεί άμεση ιατρική αντιμετώπιση. Το πρόσφατο περιστατικό στην Πάτρα δείχνει πως η μηνιγγίτιδα δεν αποτελεί...

Καφές: Πότε ακυρώνονται τα οφέλη του για την υγεία – Τι να κάνετε

Έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι πίνουν τακτικά καφέ, παίρνουν λιγότερο βάρος καθώς μεγαλώνουν, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Η καφεΐνη και οι...

Τι προκαλεί στα μάτια η υψηλή «καλή» χοληστερόλη

Τα αποτελέσματα νέας μεγάλης μελέτης παρατήρησης σε άτομα άνω των 55 ετών, δείχνουν ότι μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης γλαυκώματος. Παραδόξως, η «κακή» (LDL) χοληστερόλη,...

Τελευταία νέα