Τρίτη, 21 Ιανουαρίου, 2025
12.7 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

ΥΓΕΙΑ

Αρθρίτιδα: Η προσθήκη στη διατροφή που μειώνει φλεγμονή και πόνο – Ο ειδικός προτείνει δύο κουταλιές την ημέρα

Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος που «χτυπά» τις αρθρώσεις και εκδηλώνεται με πόνο, δυσκαμψία, οίδημα, ερυθρότητα και περιορισμό της κινητικότητας. Αν και μπορεί...

Άνοια: Μικρότερος κίνδυνος και μυαλό «ξυράφι» με 5 απλές συνήθειες – Τις συστήνει γιατρός του Χάρβαρντ

Αναζητάτε εύκολους τρόπους να διατηρήσετε ακμαίο τον εγκέφαλό σας μέχρι τα γηρατειά; Τότε ακολουθείστε τα μοτίβα συμπεριφοράς που προτείνει ο Saurabh Sethi, πιστοποιημένος γαστρεντερολόγος από το Χάρβαρντ. Όπως...

Καρκίνος: Τα δημοφιλή «καλά» λιπαρά που προφυλάσσουν – Ο ρόλος των συμπληρωμάτων

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας και οι επιστήμονες αναζητούν συνεχώς τρόπους για να καταλάβουν πώς τα διάφορα θρεπτικά συστατικά επηρεάζουν τον...

«Στικάκια» νικοτίνης: Η ανεξέλεγκτη μόδα που απειλεί τη GenZ – Ένας στους 4 ενήλικες αγνοεί την όψη τους

Εσείς ξέρετε τι είναι τα «στικάκια» νικοτίνης; Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ενώ οι περισσότεροι ενήλικες μπορούν εύκολα να αναγνωρίσουν τα παραδοσιακά προϊόντα νικοτίνης,...

Βιταμίνες: Μπορούν να αποτρέψουν και να αναστρέψουν το γκριζάρισμα των μαλλιών; Ο ρόλος των συμπληρωμάτων

Μήπως ξεκινάτε να παρατηρείτε τις πρώτες γκρίζες τρίχες και πιστεύετε ότι είναι πολύ νωρίς; Παρότι η γενετική και η ηλικία είναι σίγουρα δύο παράγοντες...

Πόνος στη μέση: Μια εύκολη πρακτική στο σπίτι προσφέρει ανακούφιση που διαρκεί

Ψυχική ισορροπία, καλύτερος ύπνος και λιγότερο άγχος. Αυτά είναι μερικά από ήδη γνωστά οφέλη της γιόγκα και οι λόγοι που όλο και περισσότεροι δοκιμάζουν μια...

Ozempic: Ανησυχία μετά τις αναφορές για 10 θανάτους και 100 νοσηλείες από τo φάρμακο για την παχυσαρκία

Με τουλάχιστον 10 θανάτους και 100 νοσηλείες έχουν συσχετιστεί σκευάσματα που περιέχουν τη δραστική ουσία σεμαγλουτίδη, τη δραστική ουσία των εγκεκριμένων φαρμάκων για τον διαβήτη και την παχυσαρκία Ozempic και Wegovy, όπως προειδοποίησε ο...

Το διασκεδαστικό παιχνίδι που ενισχύει τη μνήμη και καταπολεμά μοναξιά και κατάθλιψη

Η κινεζική κουλτούρα έχει να προσφέρει διαφορετικά γιατροσόφια που προστατεύουν τη γνωστική ικανότητα, όπως το φυτό Terminalia chebula, που φυτρώνει και στην Κίνα είναι είναι...

Brain gain: Οι καινοτομίες που φέρνουν τους επιστήμονες πίσω στην Ελλάδα

Ένα ισχυρό και συνεχώς αναπτυσσόμενο οικοσύστημα έρευνας και καινοτομίας στη Θεσσαλονίκη φέρνει πίσω τους Έλληνες επιστήμονες, που έφυγαν από τη χώρα την περίοδο της...

Καρκίνος Παγκρέατος: Η νόσος – προάγγελος που προειδοποιεί ένα χρόνο νωρίτερα

Η χολολιθίαση αναδεικνύεται σε δείκτη έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του παγκρέατος. Πιο συγκεκριμένα, οι ασθενείς με αδενοκαρκίνωμα του παγκρεατικού πόρου (PDAC) είχαν έως και έξι φορές περισσότερες...

Τελευταία νέα