Παρασκευή, 14 Νοεμβρίου, 2025
15.5 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

ΥΓΕΙΑ

Η προπόνηση των 20′ που δυναμώνει τους μύες και καίει λίπος

Τελευταία δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν την υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση ή αλλιώς ΗΙΙΤ (High Intensity Interval Training) για την  καύση του λίπους...

Μελάνωμα: Το πρώτο mRNA εμβόλιο που αλλάζει τα δεδομένα στην αντιμετώπισή του

Η λέξη εμβόλιο είναι συνυφασμένη με την πρόληψη. Εμβολιαζόμαστε να προλάβουμε ασθένειες ή επιπλοκές τους, όπως για παράδειγμα γίνεται με τον κορωνοϊό. Ο εμβολιασμός...

Πώς θα κάνεις την καρδιά σου να λειτουργεί όπως ενός αθλητή;

Κατέβασε τους καρδιακούς σου παλμούς κάτω από τα 60 bmp και θα δεις εκπληκτικά αποτελέσματα. Όταν πριν από μερικά χρόνια, ο Michael Matthews, ειδικός σε θέματα...

Παχυσαρκία: Το βαθυκόκκινο βοτάνι που βάζει φρένο στα λιποκύτταρα

Oι αντιοξειδωτικές δράσεις του ιβίσκου θα μπορούσαν να θέσουν υπό έλεγχο το βάρος και να συμβάλλουν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, σύμφωνα με νεότερη μελέτη. Δύο ήταν οι ενώσεις του φυτού Hibiscus...

Διαβήτης: Το έξυπνο διατροφικό κόλπο που ρυθμίζει το σάκχαρο

Ένα εξαιρετικά πλουσιοπάροχο πρωινό αναδεικνύεται ως ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και να ρυθμίσουμε τις τιμές του σακχάρου στο...

Μυστικές υπηρεσίες ΗΠΑ: Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι ο κοροναϊός δημιουργήθηκε σε εργαστήριο στην Κίνα

Οι αμερικανικές υπηρεσίες πληροφοριών διαβεβαιώνουν σε έκθεσή τους που δημοσιοποιήθηκε χθες, Παρασκευή, ότι δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι ο νέος κοροναϊός δημιουργήθηκε σε εργαστήριο στην Κίνα, χωρίς...

Καρκίνος του μαστού: Βρετανική μελέτη δείχνει θεαματική αύξηση στην πιθανότητα επιβίωσης

Το ποσοστό των ασθενών με καρκίνο του μαστού που πεθαίνουν εντός πενταετίας από τη διάγνωση μειώθηκε κατά τρεις φορές από τη δεκαετία του 1990 ως...

Νέο φαρμάκο για την γυροειδή αλωπεκία – Έγκριση για άτομα ηλικίας 12 ετών και άνω

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ ενέκρινε το φάρμακο της Pfizer Inc (PFE.N) για τη θεραπεία της τριχόπτωσης που προκαλείται από αυτοάνοσο νόσημα,...

Απώλεια μυϊκής μάζας: Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να την επιταχύνει

Τη λίστα με τις επιπτώσεις από την κατάχρηση αλκοόλ έρχεται να ενισχύσει πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο Ανατολικής Αγγλίας, σύμφωνα με την οποία πλάι...

Υπέρταση: Ο χυμός που ρίχνει την πίεση – Από την υπερτροφή των Σαμουράι

Ο Bainiku-ekisu, ο συμπυκνωμένος χυμός που προκύπτει από το φρούτο, δεν αποτελεί σύγχρονη ανακάλυψη. Αντίθετα, καταναλώνεται στην Ιαπωνία ως συμπλήρωμα υγείας από τον 18ο αιώνα. Ορισμένα...

Τελευταία νέα