Τετάρτη, 5 Νοεμβρίου, 2025
19.4 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

ΥΓΕΙΑ

Κατάθλιψη – Συμπτώματα: Η βιταμίνη που έχει τη δύναμη να βελτιώσει τη διάθεση

H βιταμίνη του ήλιου μπορεί να λειτουργήσει και ως ρυθμιστής της διάθεσης σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα. Όπως αναδεικνύει νεότερη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Critical...

Οστεοαρθρίτιδα: Η βιταμίνη – κλειδί για τον πόνο στα γόνατα

Η βιταμίνη D είναι καθοριστικής σημασίας για τον οργανισμό μας καθώς εκτός από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, τον θωρακίζει από παθήσεις των...

Όραση: Μήπως το παιδί χρειάζεται γυαλιά; Οκτώ σημάδια που το αποκαλύπτουν

Όταν πρόκειται για ζητήματα όρασης, οι γονείς θα πρέπει να είναι προσεκτικοί με κάποια ύποπτα συμπτώματα. Όπως επισημαίνει ο δρ Giles Edmonds, οπτομέτρης στην...

Το βότανο της ηρεμίας και της μακροζωίας – Βάλτε το στη ζωή σας

Το επιστημονικό του όνομα είναι μέλισσα η φαρμακευτική, από τον λαό αναφέρεται και ως μέλισσα, μελισσοβότανο και κιτροβάλσαμο, ενώ κατά τον Διοσκουρίδη ήταν το μελισσόφυλλο. Είναι φυτό...

Ευτυχία: Τι μας κάνει πραγματικά χαρούμενους; Διεθνής μελέτη αποκαλύπτει

Τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους όλου του κόσμου ευτυχισμένους ή δυστυχισμένους; Σε αυτό το καίριο ερώτημα προσπάθησε να απαντήσει μια διεθνής μελέτη...

Οστεοαρθρίτιδα: Το φάρμακο που προλαμβάνει την αντικατάσταση ισχίου

Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι ηλικιωμένοι που έλαβαν το φάρμακο, το οποίο ονομάζεται κολχικίνη, ήταν λιγότερο πιθανό να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου ή γόνατος...

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τέσσερις κινήσεις ματ που λύνουν το πρόβλημα

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια ενοχλητική και επώδυνη πάθηση του πεπτικού κατά την οποία ο κάτω οισοφαγικός σφιγκτήρας αδυνατεί να συγκρατήσει το γαστρικό περιεχόμενο που...

Οι βιταμίνες και τα τρόφιμα που δυναμώνουν το ανοσοποιητικό

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η άμυνα του οργανισμού μας απέναντι σε λοιμώξεις, ιούς, βακτήρια και γενικότερα στα επιβλαβή κύτταρα. Όταν ένας παθογόνος μικροοργανισμός εισέλθει στον οργανισμό μας, το...

Η βιταμίνη που συμβάλλει στην πρόληψη του εμφράγματος

Ο αριθμός μπορεί να μην ακούγεται σημαντικός, επειδή πρόκειται όμως για παθήσεις, όπως είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου, γίνεται αντιληπτό ότι η λήψη της...

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Από τη Μάνη, την Κρήτη, το Άγιο Όρος και τα Δωδεκάνησα αλλά και την Βόρεια Αμερική και Ασία, το λούπινο σύμφωνα με τον Λουκιανό, ήταν απαραίτητο...

Τελευταία νέα