Σάββατο, 28 Σεπτεμβρίου, 2024
25.5 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

ΥΓΕΙΑ

Έντερο – Δυσκοιλιότητα: Τι να πίνουμε κάθε πρωί για να λειτουργεί εύρυθμα

Υπάρχουν πολλά όπλα από το οπλοστάσιο της κουζίνας που μπορούν να ανακουφίσουν το έντερο που ταλαιπωρείται από δυσκοιλιότητα. Στην προκειμένη περίπτωση θα αναφερθούμε στο...

Γήρανση – Ενδυνάμωση: Η προπόνηση που γυρίζει το χρόνο πίσω

Ισχύει ότι μετά την ηλικία των 50 ετών, χάνουμε μυϊκή δύναμη σε ποσοστό από 12 έως 14% ανά δεκαετία. Όσο για τις απώλειες σε μυϊκή μάζα...

Καρκίνος Μαστού: Τα πασίγνωστα χάπια που αυξάνουν τον κίνδυνο

Ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού έχουν οι γυναίκες που κάνουν χρήση αντισυλληπτικών χαπιών, ανεξαρτήτως της σύνθεσής τους, υποστηρίζει νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο PLOS...

Έντερο – Δυσκοιλιότητα: Τι να πίνουμε κάθε πρωί για να λειτουργεί εύρυθμα

Υπάρχουν πολλά όπλα από το οπλοστάσιο της κουζίνας που μπορούν να ανακουφίσουν το έντερο που ταλαιπωρείται από δυσκοιλιότητα. Στην προκειμένη περίπτωση θα αναφερθούμε στο...

Διαλειμματική νηστεία: Τα μυστικά της νέας διατροφικής τάσης

Κάποιοι την ξέρετε ως intermittent fasting, όμως έχουν γεννηθεί πολλές παρανοήσεις γύρω από τη συγκεκριμένη διατροφή. Όσοι πρόσφατα την ανακάλυψαν και πίνουν νερό, πολύ νερό,...

Γαστρεντερίτιδα, η γρίπη του στομαχιού: Τι πρέπει να προσέχουμε

Νέο κύμα ιογενών λοιμώξεων παρατηρείται τις τελευταίες εβδομάδες στη χώρα μας, μετά την υποχώρηση του κορονοϊού και της γρίπης. Ανάμεσα σε αυτές που αυξάνονται...

Moderna: Τα εμβόλια για τον καρκίνο και τις καρδιακές παθήσεις «έτοιμα έως το 2030»

Εκατομμύρια ζωές θα μπορούσαν να σωθούν από ένα πρωτοποριακό σύνολο νέων εμβολίων για μια σειρά παθήσεων συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, επισημαίνουν οι επιστήμονες. Η φαρμακευτική εταιρεία...

Κοινωνική απομόνωση: Πόσο μας κουράζει η μοναξιά

Από την αρχαιότητα οι φιλόσοφοι είχαν αναγνωρίσει τη σημασία της κοινωνικοποίησης, με τον Αριστοτέλη να χαρακτηρίζει τον άνθρωπο ως «ζώον πολιτικόν». Το περιμένατε, όμως,...

Καρκίνος Μαστού: Τα πασίγνωστα χάπια που αυξάνουν τον κίνδυνο

Ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού έχουν οι γυναίκες που κάνουν χρήση αντισυλληπτικών χαπιών, ανεξαρτήτως της σύνθεσής τους, υποστηρίζει νέα μελέτη που...

Είστε 60άρης; Αυτό είναι το καλύτερο πρόγραμμα άσκησης για εσάς

Σε κάθε άνθρωπο άνω των εξήντα ετών συνιστάται να γυμνάζεται σχεδόν καθημερινά. Όταν είσαι συνταξιούχος, γιατί όχι; Έξι μέρες την εβδομάδα θα ήταν το...

Τελευταία νέα