Πέμπτη, 12 Ιουνίου, 2025
26.1 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

ΥΓΕΙΑ

Συναγερμός για έξαρση ιλαράς – Η νόσος θα «φουντώσει» την άνοιξη

Τα τελευταία δεδομένα σχετικά με τα κρούσματα ιλαράς στην Ευρωπαϊκή Ένωση και τον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο (ΕΕ/ΕΟΧ) αποκαλύπτουν μια ανησυχητική άνοδο των περιστατικών σε σύγκριση με το 2023. Ο ιός εξακολουθεί...

Πονάνε τα πόδια σας; Παράγοντες κινδύνου, πρόληψη και αντιμετώπιση

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις των άκρων, μπορούν να προκαλέσουν καταπόνηση των μυών, των νεύρων ή των τενόντων. Οι νοσηλευτές, οι σερβιτόροι, οι εργάτες και πολλά ακόμη...

Τηλεόραση: Η μία ώρα την ημέρα που μπορεί να σάς σώσει τη ζωή

Η μείωση του χρόνου καθιστικής ζωής, κυρίως μέσω της παρακολούθησης τηλεόρασης όχι περισσότερο από μία ώρα την ημέρα, μπορεί να συμβάλει στη μείωση του...

Κοκκύτης: Εκρηκτική αύξηση των κρουσμάτων κατά 4.800% το 2024 στην Ελλάδα – Κενά στους εμβολιασμούς των ευπαθών ομάδων

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι λοιμωξιολόγοι στη χώρα μας, σχετικά με την επιστροφή νοσημάτων που θεωρούνταν εξαφανισμένα. Ένα από αυτά και ο κοκκύτης. Τα στοιχεία...

Διαλειμματική νηστεία: Πόσα κιλά χάνετε – Μετά από πόσες μέρες έχει αποτέλεσμα

Η διαλειμματική νηστεία έχει αποκτήσει δημοτικότητα ως αποτελεσματική μέθοδος για την απώλεια βάρους και την μεταβολική υγεία. Αλλά πόσα κιλά χάνει κανείς και πόσος καιρός...

Πώς αντιμετωπίζονται οι εποχικές αλλεργίες με φυσικό τρόπο

Οι εποχικές αλλεργίες (αλλεργική ρινίτιδα) ταλαιπωρούν πολλούς -ειδικά την Άνοιξη- με συμπτώματα όπως φτέρνισμα, φαγούρα στα μάτια, ρινική συμφόρηση και κόπωση. Τα αντισταμινικά είναι η...

Εμμηνόπαυση: Με ποια σοβαρή νευροεκφυλιστική νόσο συνδέεται η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης

Μια νέα έκθεση που δημοσιεύθηκε στο Science Advances αποκαλύπτει μια πιθανή σύνδεση μεταξύ της ορμονικής θεραπείας υποκατάστασης κατά την εμμηνόπαυση και της συσσώρευσης της πρωτεΐνης tau, η οποία...

6 κόλπα για να φύγει γρήγορα το μπούκωμα στην μύτη

Η βουλωμένη μύτη (ρινική συμφόρηση) είναι ενοχλητική, επειδή μας δυσκολεύει στην αναπνοή και τον ύπνο. Ευτυχώς, υπάρχουν γρήγορες και πρακτικές θεραπείες που μπορούν να προσφέρουν...

Το ΕΚΠΑ μετράει τον εθισμό στο TikTok: Δημιούργησε για πρώτη φορά διεθνώς κλίμακα μέτρησης

Η TikTok Addiction Scale που δημιούργησε το ΕΚΠΑ περιλαμβάνει 15 ερωτήσεις και για να απαντηθούν χρειάζονται περίπου μόνο 3-4 λεπτά. Το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο...

Αυγά: Πως να τα αποθηκεύσουμε και να τα καθαρίσουμε για να είναι ασφαλή

Η σωστή αποθήκευση και το σωστό πλύσιμο είναι σημαντικό για να μην μας προκαλέσουν τα αυγά ανεπιθύμητες αρρώστιες, όπως σαλμονέλα. Τα αυγά αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής,...

Τελευταία νέα