Σάββατο, 15 Νοεμβρίου, 2025
18.8 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

ΥΓΕΙΑ

Γονείς: Τα σημάδια ότι το παιδί μεγαλώνει σε ένα ευτυχισμένο σπίτι

Κάθε γονιός έχει μια βασική αγωνία: να δημιουργήσει ένα ασφαλές και ευνοϊκό περιβάλλον, στο οποίο το παιδί θα καταφέρει να «ανθίσει», ενώ παράλληλα θα...

Το φρούτο – υπερτροφή που ρίχνει σάκχαρο, χοληστερόλη και αδυνατίζει

Πλούσια σε βασικά θρεπτικά συστατικά -όπως φυτικές ίνες, βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά  –τα μήλα αποτελούν έναν από τους πιο σταθερούς «συμμάχους» της υγείας μας. Συμβάλλουν στη ρύθμιση των επιπέδων...

Περπάτημα ή Τρέξιμο; Τι δείχνουν οι έρευνες για τη μακροζωία

Tης Σοφίας Νεοφύτου Δεν είναι μύθος πως το περπάτημα είναι η πιο διαδεδομένη μορφή άσκησης στον κόσμο. Απλή, ευεργετική για το σώμα και το μυαλό...

Πονοκέφαλος: 9 τροφές που ίσως δεν γνωρίζατε ότι μπορούν να τον σταματήσουν

Όταν ένας πονοκέφαλος «χτυπά», οι περισσότεροι στρεφόμαστε σε παυσίπονα, όπως παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη. Ωστόσο, η λύση μπορεί να βρίσκεται πιο κοντά απ’ όσο νομίζαμε...

Μελέτη: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με πρόωρα και σοβαρά εγκεφαλικά

Οι άνθρωποι που πίνουν πολύ αλκοόλ σε τακτική βάση έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να υποστούν αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο μια δεκαετία νωρίτερα και πιο σοβαρό σε σχέση με...

Ιλαρά και ερυθρά «επιστρέφουν» στην Ευρώπη – Η κατάσταση στην Ελλάδα

Η ιλαρά και η ερυθρά παραμένουν προκλήσεις για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη, παρά τη σημαντική πρόοδο των τελευταίων δεκαετιών μέσω των εκτεταμένων προγραμμάτων εμβολιασμού. Η ιλαρά, μια μεταδοτική ιογενής...

Από την Κρήτη στο Κέμπριτζ: Η Ελληνίδα επιστήμονας που μάχεται κατά της άνοιας

Tης Σοφίας Νεοφύτου Από τα φοιτητικά της χρόνια στην Κρήτη μέχρι τα ερευνητικά της επιτεύγματα στο Κέμπριτζ, η καθηγήτρια Ζωή Κούρτζη έχει χαράξει μια εντυπωσιακή...

Πόσο έτοιμοι είμαστε για την επόμενη πανδημία: Ειδικοί προειδοποιούν για τον νέο ιό των κουνουπιών

Με την εξάπλωση ενός νέου ιού που κινδυνεύει να λάβει τα χαρακτηριστικά πανδημίας βρίσκεται η ανθρωπότητα, όπως προειδοποιούν οι επιστήμονες. Πρόκειται για τον ιό  τσικουνγκούνια, ο...

Τα πασίγνωστα φάρμακα που σώζουν ζωές σε ασθενείς με υπνική άπνοια

Η υπνική άπνοια αποτελεί μία από τις πιο συχνές διαταραχές του ύπνου, κατά την οποία οι ανώτεροι αεραγωγοί κλείνουν προσωρινά στη διάρκεια της νύχτας, προκαλώντας επαναλαμβανόμενες διακοπές...

Τι αλλάζει με τα εμβόλια για γρίπη, κορωνοϊό, HPV και RSV

Διευκρινίσεις και 3 μεγάλες αλλαγές περιλαμβάνει το επικαιροποιημένο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών Ενηλίκων για την περίοδο 2025-2026. Στη νέα εγκύκλιο που φέρει την υπογραφή της...

Τελευταία νέα