Κυριακή, 20 Ιουλίου, 2025
25.5 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

ΥΓΕΙΑ

Κιρκάδιος ρυθμός: Το σώμα μας έχει ένα εσωτερικό ρολόι και πρέπει να το ακούμε για το καλό της υγείας μας

Το αποκαλούν βιολογικό ρολόι ή κιρκάδιο ρυθμό. Πρόκειται για την εσωτερική λειτουργία του οργανισμού, τον «κύριο βηματοδότη» που συγχρονίζει τον τρόπο με τον οποίο...

Έρχονται στα φαρμακεία φάρμακα υψηλού κόστους και προληπτικά τεστ για καρκίνο και παχυσαρκία

Σε συνεχείς επαφές με την ηγεσία του υπουργείου Υγείας βρίσκεται τις τελευταίες ημέρες ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ), καθώς γίνονται συζητήσεις προκειμένου να εκχωρηθεί στα φαρμακεία...

Έντερο: Τέσσερα διατροφικά λάθη που το «αναστατώνουν» και κουράζουν τον οργανισμό

Είναι γνωστό πια ότι το μικροβίωμα του εντέρου κρύβει το μυστικό της ευεξίας και της καλής υγείας. «Ένα υγιές μικροβίωμα, αποτελούμενο από διαφορετικά είδη καλών βακτηρίων,...

Το Νο1 σημάδι ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης D

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως “βιταμίνη του ήλιου”, απασχολεί πολύ κόσμο καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να επηρεάσει...

ΕΟΔΥ: 4 νέοι θάνατοι από κορvωνοϊό – Αναλυτικά τα επιδημιολογικά στοιχεία της τελευταίας εβδομάδας

Στους 4 από 1 αυξήθηκαν οι θάνατοι από τον κορωνοϊό στη χώρα μας, όπως ανακοίνωσε την Πέμπτη 18 Απριλίου ο ΕΟΔΥ, κατά την Εβδομαδιαία Έκθεση Επιδημιολογικής Επιτήρησης...

Χρόνια νεφρική νόσος: Το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει έγκαιρα τη σιωπηλή ασθένεια

Η χρόνια νεφρική νόσος (ΧΝΝ) είναι μια σιωπηλή επιδημία, που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Σε πολλές περιπτώσεις, η κατάσταση είναι μη αναστρέψιμη ήδη πριν από την...

Καούρες: Ποιες τροφές τις επιδεινώνουν και ποιες ανακουφίζουν – Μία διαιτολόγος συμβουλεύει

Ο οπισθοστερνικός καύσος (μια κατάσταση γνωστή και ως «καούρα») εμφανίζεται ως ένα ενοχλητικό αίσθημα καψίματος στο στήθος που συχνά συνοδεύεται από ξινή γεύση. Το αίσθημα αυτό...

Το φυσικό αγχολυτικό που δρα σε 20′

Περνώντας τουλάχιστον 20 λεπτά της μέρας σας σε ένα μέρος που σας φέρνει κοντά στη φύση είναι αρκετό για να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών...

Η αποτελεσματική άσκηση που βελτιώνει τη στάση του σώματος

Ορθοσωμία, ονομάζεται η ιδιότητα του σώματος να έχει συμμετρική, σωστή αναλογία των μερών του, με αναφορά στη σωστή στάση του σώματος και στην ευθυγράμμισή του...

Προς αναθεώρηση ο κατάλογος τροφίμων στα σχολικά κυλικεία

Στο πλαίσιο της αντιμετώπισης της παιδικής παχυσαρκίας εντάσσεται ο εκσυγχρονισμός του καταλόγου με τα τρόφιμα που διατίθενται στα σχολικά κυλικεία. Το θέμα απασχόλησε την πρώτη συνεδρίαση της...

Τελευταία νέα