Κυριακή, 18 Μαΐου, 2025
16.6 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

ΥΓΕΙΑ

Διαλειμματική νηστεία: Πόσα κιλά χάνετε – Μετά από πόσες μέρες έχει αποτέλεσμα

Η διαλειμματική νηστεία έχει αποκτήσει δημοτικότητα ως αποτελεσματική μέθοδος για την απώλεια βάρους και την μεταβολική υγεία. Αλλά πόσα κιλά χάνει κανείς και πόσος καιρός...

Πώς αντιμετωπίζονται οι εποχικές αλλεργίες με φυσικό τρόπο

Οι εποχικές αλλεργίες (αλλεργική ρινίτιδα) ταλαιπωρούν πολλούς -ειδικά την Άνοιξη- με συμπτώματα όπως φτέρνισμα, φαγούρα στα μάτια, ρινική συμφόρηση και κόπωση. Τα αντισταμινικά είναι η...

Εμμηνόπαυση: Με ποια σοβαρή νευροεκφυλιστική νόσο συνδέεται η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης

Μια νέα έκθεση που δημοσιεύθηκε στο Science Advances αποκαλύπτει μια πιθανή σύνδεση μεταξύ της ορμονικής θεραπείας υποκατάστασης κατά την εμμηνόπαυση και της συσσώρευσης της πρωτεΐνης tau, η οποία...

6 κόλπα για να φύγει γρήγορα το μπούκωμα στην μύτη

Η βουλωμένη μύτη (ρινική συμφόρηση) είναι ενοχλητική, επειδή μας δυσκολεύει στην αναπνοή και τον ύπνο. Ευτυχώς, υπάρχουν γρήγορες και πρακτικές θεραπείες που μπορούν να προσφέρουν...

Το ΕΚΠΑ μετράει τον εθισμό στο TikTok: Δημιούργησε για πρώτη φορά διεθνώς κλίμακα μέτρησης

Η TikTok Addiction Scale που δημιούργησε το ΕΚΠΑ περιλαμβάνει 15 ερωτήσεις και για να απαντηθούν χρειάζονται περίπου μόνο 3-4 λεπτά. Το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο...

Αυγά: Πως να τα αποθηκεύσουμε και να τα καθαρίσουμε για να είναι ασφαλή

Η σωστή αποθήκευση και το σωστό πλύσιμο είναι σημαντικό για να μην μας προκαλέσουν τα αυγά ανεπιθύμητες αρρώστιες, όπως σαλμονέλα. Τα αυγά αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής,...

Μην δίνετε στα μικρά παιδιά ροφήματα γρανίτες: Υπάρχει κίνδυνος τοξικής αντίδρασης, λένε οι ειδικοί

Το πρόβλημα έγκειται σε ένα γλυκαντικό που περιέχουν. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς. Τα παιδιά πρέπει να αποφεύγουν εντελώς έως ότου γίνουν τουλάχιστον 8...

Παραμένει ο αντίκτυπος της πανδημίας COVID-19 στους μαθητές, με μειωμένες βαθμολογίες

Οι βαθμολογίες επίδοσης που είχαν οι μαθητές μειώθηκαν μετά την πανδημία COVID-19 και πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι δεν έχουν επιστρέψει στα προ-πανδημικά επίπεδα. Ο αντίκτυπος...

ΕΟΔΥ: Μέτρα προστασίας από την αφρικανική σκόνη

Κατά το τελευταίο χρονικό διάστημα παρατηρείται συχνή εμφάνιση του φαινομένου της αερομεταφοράς αφρικανικής σκόνης στη χώρα μας, το οποίο δύναται να επιβαρύνει την υγεία των πολιτών...

Διοικητές Νοσοκομείων: Ξεκίνησαν οι διορισμοί στην Κρήτη

Ξεκινήσαν οι διορισμοί των νέων Διοικητών στα Νοσοκομεία της Κρήτης, μετά από διαγωνισμό του ΑΣΕΠ. Ο πρώτος διορισμός με τη σχετική έκδοση του ΦΕΚ στο...

Τελευταία νέα