Κυριακή, 13 Ιουλίου, 2025
26.1 C
Ηρακλείου

Δες τον καιρό

ΥΓΕΙΑ

Οκτώ τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας για γερό μυαλό και δυνατή μνήμη μέχρι τα βαθιά γεράματα

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της βέλτιστης λειτουργίας του εγκεφάλου. Ευτυχώς, η φύση παρέχει μια σειρά από τρόφιμα που όχι μόνο είναι νόστιμα...

Το ελιξίριο της νεότητας κρύβεται στους μυς – Πώς θα τους διατηρήσουμε για πάντα νεανικούς

Από τις πολλές και δυσάρεστες αλλαγές που φέρνει το γήρας, η απώλεια της μυϊκής μάζας, γνωστής ως σαρκοπενία, συγκαταλέγεται σε αυτές με το ισχυρότερο αντίκτυπο, καθώς...

Νόσος Αλτσχάιμερ: Τέσσερα συμπτώματα που μαρτυρούν την πάθηση και δεν αφορούν τη μνήμη

Η εξασθένηση της μνήμης και άλλων γνωστικών ικανοτήτων είναι το πιο γνωστό σύμπτωμα της νόσου Αλτσχάιμερ. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι με τη νευροεκφυλιστική νόσο εμφανίζουν...

Καύσωνας: Τα όργανα που καταρρέουν πρώτα από την ακραία ζέστη

Η παρατεταμένη ζέστη και ο καύσωνας των τελευταίων ημερών έχει εξαντλήσει τους κατοίκους της Ελλάδας, ενώ την ίδια ώρα ο καύσωνας έχει βάλει σε μεγάλο κίνδυνο...

Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

Η υπερβολική κατανάλωση γαλακτοκομικών προιόντων, και ειδικότερα γάλακτος, αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σε σύγκριση με τη μέτρια κατανάλωση, σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά στοιχεία. Από την άλλη,...

Καρκίνος Προστάτη: Οκτώ πράγματα που κάνει ένας ουρολόγος για να μειώσει τον κίνδυνο

Οι επιλογές του σήμερα καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση της υγείας μας μέσα στα επόμενα χρόνια. Γι’ αυτό και συνιστάται να υιοθετούμε έναν...

Άσθμα: Το «ζωντανό» ψωμί με ειδική ζύμωση που προστατεύει τους πνεύμονες

Πώς ένα ψωμί μπορεί να προλάβει το άσθμα; Επιστήμονες από τη Βραζιλία επιδιώκουν να το κάνουν πράξη, αναπτύσσοντας ερευνητικά ένα λειτουργικό ψωμί με δυνατότητα πρόληψης...

Εγκέφαλος: 7 τροφές που ένας νευροχειρουργός δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του

Τα οφέλη της ισορροπημένης διατροφής, με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, είναι πολλά και αποδεδειγμένα μέσα από την εμπειρία και την επιστημονική έρευνα. Όπως για την καρδιά,...

Κορωνοϊός: Καλοκαιρινή έκρηξη κρουσμάτων – Παραμένουν ανεμβολίαστοι οι πιο ευπαθείς ενήλικες

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η πλειοψηφία των Ευρωπαίων σχεδιάζει να ταξιδέψει, και διεθνώς μετακινούνται εκατομμύρια άτομα για ταξιδιωτικούς (πχ Ολυμπιακοί αγώνες) και μεταναστευτικούς...

Τι ισχύει με τη «νόσο των κλιματιστικών» – Ποιοι θα πρέπει να προσέχουν

Για τη λεγιονέλλωση ή τη «νόσο των κλιματιστικών» μίλησε ο ο καθηγητής Παθολόγος - Λοιμωξιολόγος Δημήτρης Χατζηγεωργίου, καθώς η χρήση των air condition αυτές τις ημέρες του καύσωνα είναι...

Τελευταία νέα