Μια πρόσφατη μελέτη ενθαρρύνει την ενσωμάτωση περισσότερων ψαριών αλιείας, όπως το σκουμπρί, ο γαύρος και η ρέγγα, στη διατροφή μας. Αυτά τα ψάρια, που χρησιμοποιούνται συνήθως...
Κρύο, βροχή και χιόνι περιλαμβάνουν οι προγνώσεις των μετεωρολόγων για τον καιρό την περίοδο των Χριστουγέννων. Σύμφωνα με ανάρτηση του μετεωρολόγου και διευθυντή της...
Την περίοδο των Χριστουγέννων στις κουζίνες μας βασιλεύουν διάφορες μυρωδιές. Αυτό που όμως δεν πρέπει να ξεχάσουμε είναι τον γλυκάνισο. Αυτό το μπαχαρικό ενισχύει την...
Το διάστημα μεταξύ Νοεμβρίου και Δεκεμβρίου 2024 αναφέρθηκαν στον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), 18 επιβεβαιωμένα κρούσματα mpox.
Η νόσος mpox είναι μια ιογενής λοίμωξη που προκαλείται...
«Υπάρχει λόγος που τα μήλα είναι τόσο δημοφιλή» λέει η διαιτολόγος Amber Sommer, RD, LD. «Είναι εύκολο να τα καταναλώσουμε και έχουν υπέροχη γεύση. Ωστόσο,...
Οι επιστήμονες κατάφεραν να μετρήσουν το όριο ταχύτητας του εγκεφάλου στην επεξεργασία της ανθρώπινης σκέψης, και τα ευρήματά τους αποκαλύπτουν γιατί είμαστε σε θέση να...
Αναψυκτικά, συσκευασμένα σνακ και γλυκά αλλά και ενεργειακά ποτά είναι πλέον παντού διαθέσιμα και ανά πάσα στιγμή. Διαφορετικές μελέτες στο παρελθόν έχουν επισημάνει πόσο μπορούν...
Με κυρίαρχους τους αναπνευστικούς ιούς της γρίπης, του κορωνοϊού SARS-Cov-2 και του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού (RSV) θα διανυθούν οι ημέρες των εορτών.
Το…επιδημιολογικό δελτίο προβλέπει ανοδική κυκλοφορία...
Μια ισορροπημένη διατροφή είναι πιο αποτελεσματική όταν βασίζεται σε στρατηγικές για τη μεγιστοποίηση του οφέλους των τροφών.
Για παράδειγμα, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο μαζί με...
